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運動不足だからって急に運動すると翌日熱が出たりします。情けないです。運動もいいけど熱中症に気をつけて、ミネラルウォーターで水分補給は欠かせないですね。
どうもスーツがまたきつくなった？最近太ったかな？メタボ体型にならないように気を配らないとなあ。そうだ、同僚からもどうもでかくなってきていると言われてしまった。
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まいった、今日はへとへとっす。近頃体がなまってきているので打ちっぱなしにいってきて。この年で激しい運動は厳しいですね。パソコンの前に座っている方がいいですわ。
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海外旅行で必須なのがお金と暇と英会話力ですよねー。全部ありません。
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本日はこのところ見たいと思っていたＤＶＤを手に入れてきました。映画見るの、久しぶりだ。普段は忙しいからね。１本見るとまた見たくなる。
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